12 propriétés de l’Aloe Vera
12 propriétés de l’Aloe Vera

12 propriétés de l’Aloe Vera

L’aloe vera s’est positionné au fil des ans comme un allié essentiel de la santé et des soins grâce à sa teneur connue en vitamines A, C, E, ainsi que de multiples vitamines de la famille B. Il se distingue, par sa composition, B12, car c’est l’une des rares plantes à avoir cette vitamine parmi ses propriétés.

Ces composants, ainsi que l’acide folique et la choline, couronnent l’Aloe vera comme une «super plante». Ses propriétés apportent des avantages presque infinis dont nous pouvons profiter.

Par conséquent, nous analysons en profondeur les avantages des actifs naturels les plus puissants de l’Aloe vera, que beaucoup considèrent comme une plante miracle.

 

1. Avantages de la vitamine A dans l’Aloe vera

La vitamine A est présente dans les aliments d’origine animale (rétinol) et ceux d’origine végétale (carotène), comme c’est le cas avec l’Aloe vera. Les bénéfices peuvent être obtenus par voie orale ou par application directe sur la peau. En effet, cet actif est l’un des favoris des marques de cosmétiques à intégrer dans les formulations de leurs produits.

Une fois ingérée, la vitamine A contribue à la formation de purpura visuel dans la rétine, une protéine qui nous permet de voir en basse lumière. De plus, il agit de la manière suivante:

  • Entretien cellulaire
  • stimuler la croissance des cheveux
  • Il aide à renforcer les ongles
  • Régénération de la peau
  • Favorise le soin de l’émail des dents.

2. L’aloe vera a une teneur élevée en vitamine C

La vitamine C est un antioxydant naturel, comme exposé par la clinique Mayo. Cela signifie qu’il protège les cellules contre les effets des radicaux libres, causés par la pollution, la fumée de tabac, les radiations, etc.

L’aloe vera a une teneur élevée en vitamine C qui, avec ses antioxydants et ses anthraquinones, peut aider à réduire la glycémie. Cette vitamine aide également à prévenir activement les douleurs telles que les migraines ou les crampes menstruelles.

 

3. Hydratation à l’Aloe Vera grâce à la vitamine E

L’aloe vera contient de la vitamine E parmi ses principales, une des plus «citées» par les marques de cosmétiques. Parmi les fonctions suivantes, il fournit:

  • C’est un antioxydant et, comme la vitamine C, elle protège également les tissus corporels des dommages causés par des substances appelées radicaux libres, qui affectent le vieillissement cutané
  • La vitamine E est également importante dans la formation des globules rouges, elle aide donc à maintenir le système immunitaire fort contre les virus et les bactéries
  • Les cellules utilisent la vitamine E pour interagir les unes avec les autres, comme indiqué dans l’encyclopédie médicale Medline Plus

4. L’aloe vera contient de l’acide folique

L’acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est un nutriment qui participe à diverses fonctions de l’organisme telles que:

  • Maintenir la santé du cerveau en prévenant des problèmes tels que la dépression
  • Participer à la formation du système nerveux du fœtus pendant la grossesse
  • Renforce le système immunitaire
  • Empêche l’anémie, car elle stimule la formation de cellules sanguines
  • Il prévient le cancer du côlon, car il empêche les altérations de l’ADN des cellules
  • Il prévient les maladies cardiaques et les crises cardiaques, car il réduit l’homocystéine et maintient la santé des vaisseaux sanguins


5. La vitamine B12 dans l’Aloe Vera: un allié contre l’anémie

La vitamine B12 est un nutriment qui aide à maintenir les neurones et les cellules sanguines en bonne santé. De plus, il contribue à l’élaboration de l’ADN, le matériel génétique présent dans toutes les cellules. Il prévient également un type d’anémie, selon le NIH, appelée anémie mégaloblastique, qui provoque fatigue et faiblesse chez les personnes.

 

6. Il y a plus de 18 acides aminés dans l’Aloe vera

6. L’Aloe Vera contient plus de 18 acides aminés. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Les estimations du nombre d’acides aminés trouvés dans l’aloès se situent entre 18 et 20. Mais à quoi servent ces acides aminés? Dans Prendre soin et mettre en évidence:

  • Les acides aminés sont des composés organiques qui se combinent pour former des protéines, qui sont essentielles pour notre corps
  • Ils aident à décomposer les aliments, à développer ou à réparer les tissus corporels
  • Ils sont une source d’énergie
  • Ils permettent la contraction musculaire ou maintiennent l’équilibre des acides et des bases dans les organismes

7. L’effet anti-inflammatoire de l’Aloe vera

Dans une publication récente du portail numérique Herbwisdom, ils compilent de nombreuses études qui indiquent comment l’Aloe vera agit comme un tonique général pour le système immunitaire, devenant ainsi un bouclier protecteur contre les maladies de toutes sortes.

En fait, selon l’une des études, l’utilisation orale pendant six mois a aidé à atténuer les symptômes de l’asthme chez près de la moitié des participants. Onze des vingt-sept patients étudiés qui buvaient de l’aloès ont déclaré qu’ils se sentaient mieux à la fin de l’étude. Les chercheurs pensent que les résultats pourraient être dus à la stimulation du système immunitaire, grâce à l’apport d’Aloe, ainsi qu’aux agents anti-inflammatoires naturels de la plante.

 

8. L’aloe vera a des propriétés thérapeutiques

Il existe de nombreuses propriétés thérapeutiques de l’Aloe Vera. Dans l’étude de l’Université de Las Palmas de Gran Canariab, ils en ont collecté beaucoup. Cependant, nous voulons souligner certains qui ne sont pas aussi connus que:

  • Actinomycose: l’aloès a une certaine valeur thérapeutique au cours des premiers stades de cette infection qui affecte la bouche et la mâchoire, causée par des bactéries du genre Actinomyces
  • Aérophagie (météorisme ou flatulence): une déglutition excessive de l’air accumulé dans l’estomac ou la fermentation des aliments ingérés provoque des émissions de gaz produites par l’intestin, qui peuvent être réduites en ingérant de l’aloès, qui a des propriétés antiférmentaires et digestives
  • Épuisement nerveux: ce trouble psycho-physique peut être combattu en ingérant de l’aloès pendant un certain temps

9. L’aloe vera est un «super aliment»’

Les chefs renommés Quique Dacosta ou Rodrigo de la Calle ont incorporé l’aloe vera dans leurs cuisines comme autre ingrédient. Dans leurs plats, nous pouvons essayer l’Aloe d’une manière différente et innovante. Mais pourquoi ajouter l’aloe vera à notre alimentation? Simplement pour pouvoir profiter de l’intérieur de ses atouts naturels.

La façon la plus simple de l’intégrer à votre alimentation? Sous forme de jus, voire de desserts et salades.


10. Aloe vera contre le stress oxydatif

Qu’est-ce que le stress oxydatif? Le stress oxydatif est le résultat d’un excès des radicaux libres d’oxygène susmentionnés dans le corps humain. Selon Global Remedation, lorsque les antioxydants ne suffisent pas pour contrer les radicaux libres et augmenter leur nombre dans la cellule, l’activité oxydante à l’intérieur de la cellule augmente, un changement structurel et fonctionnel de la cellule se produit qui accélère son vieillissement et favorise Apoptose ou mort cellulaire.

La haute teneur en vitamines de l’Aloe vera aide à améliorer l’oxygénation, la circulation sanguine et l’ensemble du système immunitaire, contribuant à réduire le stress oxydatif et à améliorer nos défenses.

11. Éliminez les toxines avec l’Aloe Vera

Le nettoyage du foie et du système digestif est devenu une nécessité pour de nombreuses personnes. L’accumulation de toxines peut rendre la propension à tomber malade. Cependant, il existe de nombreuses méthodes qui permettent la libération de toxines et renforcent notre système immunitaire.

La richesse de l’Aloe vera en nutriments peut aider à améliorer les processus digestifs et à maintenir une bonne santé globale. Mais il doit toujours être inclus dans un mode de vie sain et en quantité modérée.

12. L’aloe vera comme engrais naturel pour vos cultures

Jusqu’à présent, nous avons seulement mis en évidence les propriétés et les avantages de l’Aloe vera pour la santé des gens, mais… Et si nous vous disons que vous pouvez utiliser cette plante pour le soin de vos cultures?

Avec un penca, vous pouvez créer un excellent engrais pour vos plantes. Dans la chaîne YouTube de en20metros Huerto Urbano, ils expliquent comment y parvenir.

 

Nous espérons que vous avez aimé ce guide complet des propriétés de l’Aloe Vera. Visitez Verdeaurora.com pour en savoir plus sur nos cultures biologiques d’Aloe vera et Aloeverio.com pour obtenir votre jus pur.

Commencez à prendre soin de vous avec l’Aloe Vera!

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